脊柱健康是儿童青少年生长发育的重要基石，当高低肩、驼背、腰线不对称成为孩子成长中的“隐形困扰”，你是否意识到脊柱健康正遭受威胁？暑期将至，正是利用集中时间科学矫正体态的关键时期，宁夏康复医院特启动暑期脊柱侧弯康复训练项目，用专业力量为孩子的挺拔脊梁保驾护航，现面向全区招募学员！

　　医院实力护航，专业值得信赖

　　宁夏康复医院作为区域内专业的康复医疗机构，全年常态化开展脊柱侧弯筛查，在儿童青少年脊柱侧弯康复领域积累了丰富经验。2025年开展的“关注脊柱 挺直脊梁”康复训练项目，完成15所学校6463人次的筛查，成功为近百名脊柱侧弯及姿态不良的儿童青少年提供系统康复服务。团队具备扎实的理论基础与丰富的临床实操经验，可精准应对不同类型、不同程度的脊柱侧弯问题。采用“评估-干预-巩固”全周期服务模式，结合现代康复技术与个性化训练方案，确保训练安全、高效，帮助孩子在假期实现体态与健康的双重提升。

　　科学训练体系，针对性改善问题

　　本次暑期训练项目采用小班制集训和个性化训练。针对青少年生长发育特点，科学改善脊柱侧弯症状，帮助学员建立正确的姿势习惯，强化脊柱周围肌肉力量，从根源上促进脊柱功能恢复：

　　（一）多维精准评估：通过进口三维脊柱测试系统、体态筛查、脊柱功能检测等方式，结合学员近期站立位全脊柱正侧位X光片，明确侧弯类型、Cobb角度及肌肉失衡关键点，建立专属健康档案。

　　（二）核心矫正训练：针对不同弯型开展矫正训练，通过呼吸训练改善呼吸模式，强化弱侧肌肉力量，逐步改善脊柱侧弯曲度。

　　（三）脊柱稳定性强化：通过臀桥、死虫式等动作训练核心肌群，搭配平衡训练提升脊柱支撑能力，筑牢脊柱健康基础。

　　（四）日常姿势重塑：一对一指导正确的坐、站、走姿势，纠正含胸、低头、歪身等不良习惯，将矫正融入日常学习生活，避免问题反复。（五）家庭康复指导：为家长与学员提供居家训练视频及专业指导，确保假期集中训练后，在家也能持续巩固训练效果，形成“医院+家庭”的协同康复模式。

　　服务对象及时间安排

　　服务对象：脊柱侧弯及体态不良的儿童青少年，训练方式：采用集中训练和个性化训练。1.集中训练：针对轻度脊柱侧弯、背部不对称、驼背、体态歪斜、高低肩、脊柱力线不对称。单期每班不多于10人，每期10天，开班时间2026年7月6日，收费标准：80元/次。2.个性化训练：根据评估结果，精准筛查脊柱侧弯角度、纠正肌肉失衡、重建呼吸模式、强化核心肌群与脊柱深层稳定肌等。收费标准：130元/次。

　　报名方式

　　请携带学员既往脊柱检查报告、病历等相关资料，前往宁夏康复医院康复评定与治疗科咨询报名，或拨打医院咨询电话（0951-8629039）了解详情。

　　温馨提示

　　（一）报名时请携带学员近期站立位全脊柱正侧位X光片及相关检查报告；

　　（二）训练期间请为孩子准备宽松、透气的运动服饰及运动鞋，女生建议穿运动内衣；

　　（三）为保障训练质量，训练期间请学员遵守医院康复训练规范，按时参加，确保训练连续性。守护青少年脊柱健康，我们一路同行！宁夏康复医院将以专业的技术、贴心的服务，为孩子们的脊柱健康保驾护航，让每一位学员在这个假期收获健康与自信！